Alerte Canicule

Le département Loir-et-Cher est placé en alerte canicule jusqu’à demain soir 21h au plus tôt.

Conseils de Comportement :

 * Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
* Continuez à manger normalement.

* Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour 
à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette 
ou en prenant des douches ou des bains tièdes.

* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).

* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements 
légers.

* Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou 
climatisé deux à trois heures par jour, tout en 
continuant de respecter la distanciation physique 
et les gestes barrière.

* Limitez vos activités physiques et sportives.

* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres.
 Aérez la nuit.

* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies
 chroniques ou isolées dans votre entourage, 
prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. 
Accompagnez-les dans un endroit frais.

 En cas de malaise ou de troubles du comportement,
appelez un médecin.